Beratungen
Es ist unsere Aufgabe und unser Ziel, für Patienten/Sportler gute Rehabilitations-, Trainings- und Konditionspläne anzufertigen, Sie werden beraten, um sich auf die Wiederaufnahme ihrer Aktivitäten optimal vorzubereiten.
Um dieses Ziel zu erreichen, müssen bestimmte Arbeits- bzw. Trainingsschritte durchlaufen werden. Dabei ist es sehr wichtig, die basismotorischen Eigenschaften wie
- Kraft
- Ausdauer
- Schnelligkeit
- Beweglichkeit
- Koordination
- Psychologisches- und Mentales Training Mentaltraining
der jeweiligen Sportart (Tagesaktivität) zu untersuchen. Eine gute Kenntnis der Trainingsprinzipien ist sehr wichtig, um den Anforderungen der jeweiligen Sportart bzw. dem jeweiligen Belastungsniveau gerecht zu werden.
Die sportspezifischen Beratungen richten sich an:
- Mannschaftssportler bzw. Mannschaft als Ganzes
- Hobby-, Fitness-, Gesundheits-, Leistungs- und Spitzensportler
- Patienten in der Rekonvaleszenz
Rehabilitationsplan bei einer Verletzung.pdf